Un taller práctico de Shri Vivek Yoga, es la ciencia para vivir la vida más viva, donde integramos técnicas para cuidar el cuerpo físico, psíquico-emocional y energético.
Practicaremos sencillas técnicas para acercarnos a la experiencia de la relajación profunda.
MASAJE YOGUICO-AYURVEDICO CON:
v posturas de yoga
MASAJE YOGUICO-AYURVEDICO CON:
v posturas de yoga
v respiraciones
v mantras
v meditación
v comprensión
v celebración
Con la práctica continua de estas técnicas sentimos estos beneficios:
v Ligereza física y flexibilidad, reduciendo el cansancio acumulado y dolores físicos
v Mayor conciencia corporal para escuchar lo que necesitas dar a tu cuerpo para estar sano
v Concentración y claridad mental para saber elegir lo que te conviene para ser feliz
v Comprensión para manejar los conflictos en tu vida aportando soluciones
v Relajación, reducción del estrés en general causa de los desequilibrios
INFORMACIÓN Y RESERVAS:
Acharya Medha (Patricia González)
Coach de Shri Vivek Yoga y masaje ayurveda
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medha.jgd@gmail.com
